• Turystyka

    Turystyka górska latem.

    W tym dziale chcielibyśmy podać kilka informacji o tym, jak zachować się na wędrówce górskiej w lecie. Czyli co należy ze sobą zabrać w góry. Jakie buty, będą odpowiednie do wędrowania zimą, a jakie latem. Jak pakować plecak (słodki ciężar), żeby zabrać wszystko czego potrzebujesz.

    Jeżeli zamierzacie wędrować po górach powinniście zaopatrzyć się w mocne buty. Najlepiej za kostkę. Dobrze żeby miały protektor. Spodnie mogą być lekkie i przewiewne (latem) np. bawełniane. Na początek wystarczy bawełniana koszulka.  Bluza z długimi rękawami (zawsze można ściągnąć) i kurtka typu wiatrówka. Czapka z daszkiem też się przydaje. Chroni głowę przed słońcem. Jak widać, nie trzeba dużo by rozpocząć wędrowanie po górach. Z czasem zaopatrzycie się w odzież w termiczną (kosmiczną). Wszelkie wind stopery, goretexy i wibramy. Są to rzeczy, które pomagają nam w wędrowaniu, ale da się bez nich żyć. Są ludzie, którzy całe życie chodzą po górach np. Bieszczadach czy Tatrach i nigdy nie potrzebowali tego typu odzieży.

     

     

    Lista rzeczy do zabrania.

    na pewno plecak 40-50 l na kilka dni
    • namiot (większym można się podzielić z ekipą, z którą zamierzacie spać)
    • śpiwór
    • buty z protektorem za kostkę
    • sandały lub drugie buty na biwak
    • długie spodnie (z odpinanymi nogawkami)
    • spodenki, T-shirty, mały ręcznik
    • bielizna  i skarpety po jednej parze na dzień (pasuje czasami zmienić)
    • bluza polarowa np. setka z długimi rękawami
    • bluza polarowa na wieczory na biwaku np. dwusetka
    • odzież przeciwdeszczową np. peleryna
    • czapka z daszkiem lub rondem, chusta np. bifka
    • ochraniacze
    • okulary słoneczne
    • krem z filtrem UV
    • mapa terenu, po którym się poruszasz
    • kompas, nawigacja GPS
    • zestaw survivalowca (zapałki lub krzesiwo, rozpałka, nóż, kilka metrów sznurka, żyłki z haczykiem, dzida na tygrysy)
    • latarka
    • apteczka, folia NRC
    • aparat fotograficzny
    • kije trekkingowe (bardzo przydatne)
    • butelka plastikowa na wodę (lżejsza od aluminiowej i zdrowsza)
    • odblaski do poruszania się poza terenem zabudowanym
    • dowód lub paszport za granicą (Ukraina i Białoruś)
    • telefon komórkowy
    • coś na dzikie psy i niedźwiedzie

    Kuchnię też musisz mieć

    • kuchenka  turystyczna (nieraz nie można rozpalić ogniska)
    • paliwo (gaz, benzyna)
    • kubek, menażka, dla estetów ściereczka i obrusik :o)
    • łyżka, widelec, nóż (niezbędnik)

    Jedzenie

    • ser żółty (w kawałku)
    • kabanosy (sucha kiełbasa)
    • jajka
    • chleb
    • suszone owoce
    • orzeszki
    • herbata, kawa, cukier
    • ser tofu, cieciorka, warzywa (dla wegetarian)
    • woda
    • czekolada
    • kebab w cienkim cieście
    • tak naprawdę weź to, co lubisz (jak będziesz głodny, to zjesz nawet kamienie na ciepło)